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第1位クリスタル水素水

クリスタル水素水
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第2位スパシア

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0.35ppm〜

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第3位おいしい水素水

おいしい水素水
水素含有量
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おいしくて健康になれるおすすめ水素水ナビ » 水素水の効果を徹底調査 » アトピー・アレルギー

アトピー・アレルギー

水素水のアトピー・アレルギーへの効果をくわしくまとめて紹介しています。

アトピーやアレルギーへの水素水の効果

子供の時からアトピーやアレルギーに悩まされ、何をしても治らないからと、もうあきらめてしまっている方は多いと思います。そんな方に、ぜひおすすめしたいのが水素水です。

実際に医療の現場でも、アトピー治療に利用されているので、医学的にもその効果は実証されています

アレルギー反応ってどうして起きるの?

人間の体は、体内に入ってきた菌やウイルスに対して免疫細胞が反応し、活性酸素を出して対抗しています。

しかし、アレルギー体質の人は、菌やウイルスではない物質が体内に入ってきた時にも、免疫細胞がそれをウイルスと勘違いして、活性酸素を出撃させて対応しようとします。

ところが、この免疫細胞が勘違いをしてしまった物質は、活性酸素では死ぬことはなく、引き続き免疫細胞は活性酸素を出し続けます。

その結果、自分が出した活性酸素により、免疫細胞自身が傷付き、時には破壊されてしまいます。それだけでは終わらず、余分に出された活性酸素は周りの正常な細胞も傷つけてしまうので、痒みや炎症の原因になるのです。

参考:活性酸素が炎症・アレルギー反応を活性化する新たな仕組みの発見

また、アトピーの厄介な点として、多くの方を悩ませるのが「かゆみで眠れない」という症状です。

かゆみが気になって眠れない、寝ながらいつの間にか掻きむしって、布団が血だらけになってしまっていた、といったケースも少なくありません。

とくに、睡眠が十分にとれなかったり、睡眠時に掻いてしまうことはアトピーを悪化させる大きな要因のひとつとなります。

そんな時に試してみたいのは、いわゆる「睡眠サプリ」。テアニンやグリシンという成分の働きによって、寝付きを良くしたり、睡眠の質を高めたりするサプリメントです。リラックス効果や美肌効果も期待できるため、アトピーに悩む方にはおすすめと言えます。

「眠れない人のための駆け込みサイト」の睡眠サプリメントおすすめはどれ?人気商品を比較してみましたで色々な睡眠サプリが紹介されているので、購入を検討している方は参考にしてみると良いでしょう。

アレルギーにも効果あり!?
おすすめ水素水ランキング

水素がアレルギー反応に効くわけ

水素は、免疫細胞が出しすぎた活性酸素と反応して攻撃して、排出。その結果、免疫細胞の自滅や周りの細胞が過活性酸素によって傷つくのを防いでくれるのです

また、体内の余分な活性酸素を消すことで、免疫細胞も守ってくれます。

アトピーにも効果的

アトピーを食べ物で体質を改善する人がいます。しかし、無添加、無農薬のものばかり食べることは、ほぼ不可能ですし、好きな物を食べられないというストレスから、かえって症状が悪化する人も多いそうです。

その一方、研究がすすみ、水素水が体質改善にも効果があるということが医学的にも実証され、アトピーの改善のために水素水を飲用する人が増えています

体内に蓄積した活性酸素は、細胞膜レベルまで存在して、ダメージを与えますが、活性酸素を取り除くことができる水素水の抗酸化機能が血液や体液を浄化し、老廃物を排出し、余分な活性酸素を無害な水に変えるので、免疫力、抵抗力、自然治癒力がアップします。

そして、その結果として自分の体内で副腎皮質ホルモンが造れるようになり、体質が改善され、アトピーも改善されていくのです。

 
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